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黄精泡水的作用和适宜的人群有哪些?
发布时间: 2020年12月24日 08:45:51     发布者:    浏览:851次

黄精作为一种比较常见的中药材,平时会有许多人用来泡水喝,喝黄精水,可以有助于提高人体的免疫力,精力充沛。下面就让山西药茶网给大家介绍黄精的作用和适宜的人群,一起来看看吧!


一、什么是黄精?

百合科黄精属植物滇黄精、黄精或多花黄精的干燥根茎。性味甘,平。归肺、脾、肾经。能补气养阴,健脾,润肺,益肾。在我国,黄精已有2000多年的药用历史,在古代养生学家乃至医学家的眼中,是一味神奇的延年益寿之品,甚至有“久服成仙”之说。

二、黄精泡水的作用

1、提高免疫力

夏季是小疾病,小传染病容易多发的季节,一天两杯黄精水再加上几粒枸杞,让这些小毛病都离得远远的,平时工作累了,也不要去喝什么咖啡,弄一杯黄精茶,可远离疲倦,精力充沛。

2、固气补肾

每天喝黄精水可以起到固精润肾,壮腰有力气,对于肾虚的人是一个不能错过的好东西,可以治疗肾虚引起的乏力 、阳痿,有非常好的效果。

3、抑制血糖升高

糖尿病病人可以适量吃些黄精,黄精中含有的是果糖,不仅不会影响到糖尿病人有影响,还可以抑制血糖增高的作用。

4、延缓衰老

黄精含有一种可以阻止皮肤老化细胞的物质,多喝黄精水有缓解皱纹加深、延缓衰老、嫩化皮肤的作用。

三、黄精适宜人群

1、长期服用降糖药物或者注射胰岛素的糖尿病患者。

2、失眠和经常熬夜的人。

3、嗜辛辣无度,胃有虚热,易上火的人。

4、高血压、高血脂、有动脉粥样硬化倾向人群。

5、免疫力低下者和肿瘤患者。

6、想要美容养颜、乌发的人。

7、想要减肥、减肚子的人。

8、辟谷、修炼瑜伽、修道和禅修的人。


本文内容由山西药茶网整理发布

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