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适宜春季护眼的养生药茶有哪些?
发布时间: 2021年02月19日 10:12:57     发布者:    浏览:1252次

雨水节气已过,春天的气息越来越浓厚。对于上班族来说,喝茶除了可以提神防“春困”,还可以养颜护眼。接下来就为大家介绍几款护眼的养生药茶


1、枸杞菊花茶

材料:枸杞五钱、菊花六钱、冰糖少许。

做法:将枸杞加水,大火煮沸,转小火炖煮20分钟,再将菊花放入,大火煮沸后熄火五分钟,捞去菊花,再以冰糖调味。

作用:清肝明目。

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2、枸杞红枣茶

材料:红枣、枸杞。

做法:冷水煮开,再加入红枣、枸杞,煮大约5分钟,加入冰糖,煮至溶化即可。

作用:枸杞可滋补肝肾、明目,润肺止渴,进而使人面色红润。


3、罗汉果茶

材料:罗汉果一个。

做法:罗汉果掰碎,取几个小块,用沸水冲泡6~10分钟后,饮用。

作用:清热护眼。


4、茉莉花茶

材料:茉莉花5克、白砂糖适量。

做法:将茉莉花、白砂糖用开水冲服,去渣饮用。

作用:此饮甘甜芬芳,具有疏肝理气,祛燥补水,清热解毒功效。


5、枸杞子密蒙花茶

材料:枸杞子10克,密蒙花3克,

做法:加85摄氏度开水浸泡一小时后饮用。

作用:可预防由于过高的电磁辐射对视觉系统造成影响。如视力下降、干眼症、白内障等,以及严重时导致的视网膜脱落。

以上就是为长时间用眼的上班族推荐的几款护眼药茶,赶快试一试吧。


本文内容由山西药茶网整理发布

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