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古人为何称它为“神仙草”?
发布时间: 2021年04月25日 13:50:02     发布者:    浏览:237次

桑葚是很多人都爱吃的水果,大家都知道桑葚好吃,殊不知桑葚的也暗藏着很大的用途。《本草纲目》中记载:“桑箕星之精神也,蝉食之称文章,人食之老翁为小童”,便道出人们食用桑叶后的效果和状态。接下来,就让药茶网小编带你一起见识一下桑叶的作用吧!

桑叶

1、润肠通便

桑叶既是中药材,也是一种绿色蔬菜,里面含有很丰富的膳食纤维,可以促进肠道的蠕动,是便秘的好帮手。


2、降压降脂

桑叶里面富含的槲皮素可以起到扩张血管的作用,改善心肌里面的血液循环;此外桑叶里面γ﹣氨基酸丁是一种脑神经传达物质,可以促进脑部的新陈代谢。


3、淡化色斑

经常用桑叶水来洗脸,可以起到改善和调节皮肤组织新陈代谢的作用,并且还能减少黑色素在皮下组织的沉淀。因此脸部有色斑的女性,可以尝试用桑叶水洗脸。

桑叶茶

4、延缓衰老

桑叶是一种有很好的抗氧化作用的食材,里面富含的槲皮素、维生素C等成分可以有效的抑制和清扫体内的自由基,起到延缓衰老的目的。

注意事项

1、不要过度饮用,保持正常的饮水量即可;

2、桑叶性寒,脾胃不好的人以及生理期的女性不适合饮用;

3、空腹不要喝桑叶水;

4、孕期女性不宜饮用。


本文内容由山西药茶网整理发布

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