蒲公英药食两用,归肝经和胃经,能达到利尿散结和清热解毒效果。蒲公英中有很多健康营养成分,如蒲公英素、有机酸以及菊糖和蒲公英醇等,特别是在夏季用蒲公英泡水,能给人们带来意想不到的好处。下面就来一起看看蒲公英的好处有哪些。
1、清热解毒
各种热毒疾病可以喝蒲公英泡水,能有效清肝热,辅助治疗肝热所引起的红肿热痛,同时也能减轻伤口感染或化脓等疾病。把适量蒲公英放在杯中泡水能去火消炎,缓解嗓子疼痛,脸上长痘痘等,同时也能改善湿热所引起的舌苔发黄和恶心。
2、改善尿道炎
炎炎夏日是尿路感染和尿道炎的高发期,不妨多喝蒲公英水。因为蒲公英中含有广谱抗菌消炎物质,能治疗各类炎症,而且也能利尿,预防和改善尿道炎,减轻前列腺炎所引起的小便短赤。
3、护肝排毒
蒲公英能入肝经,排除肝脏中毒素和垃圾,增强肝脏解毒和代谢能力。另外蒲公英中含有的某些物质,能对抗内毒素,保护肝细胞溶酶体和线粒体,避免受到损伤,而且也能增强肝细胞再生和修复能力。
4、保护胃部
蒲公英能辅助治疗胃痛,缓解脾胃湿热和胃火炽盛所引起的腹部胀痛和呕吐反酸等,可达到补脾和胃以及泻火功效。
5、美容养颜
蒲公英中含有微量元素和维生素,而且脂肪以及蛋白质含量也很高,能保护肌肤,改善皮肤炎以及湿疹等症状,而且也能帮助淡化或去掉雀斑。除此之外也能抵抗金黄色葡萄球菌,帮助清洁肠道。
以上就是蒲公英的好处了,需要注意的是脾胃虚寒者慎用,不宜放凉喝,也不要过量饮用,以防出现不良症状。