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不同茶叶的不同养生作用
发布时间: 2021年10月21日 14:10:13     发布者:    浏览:1058次

按照茶叶的品种不同、发酵方式有别,茶叶可分为六种颜色。每种茶叶因为其制作工艺的不同,就导致茶叶所含成分有所差异,这也是不同茶叶有不同养生作用的原因。那么不同茶叶的养生作用有什么不同呢?接下来药茶网就来和大家说说茶叶的养生作用。

茶叶,养生作用

绿茶

绿茶清凉解热毒。与其他茶相比,绿茶中的许多成分都得到了较好保留,常饮有清热解毒的功效。虚热、内火、炎症病变和消化道肠道疾病(如肠炎、痢疾等)者,较宜饮用绿茶。绿茶冲泡水温不要太高,80℃-90℃即可。


红茶

红茶温热利养胃。红茶属全发酵茶类。与绿茶明显不同,红茶具有温热的特性。寒凉性体质(虚寒、内寒)或消化道胃病(如溃疡病、慢性胃炎等)者,较宜饮用红茶。红茶、黑茶、青茶等都需要用沸水高温冲泡。


青茶

青茶乌龙能减肥。乌龙茶(青茶类)属半发酵茶类,被誉为“苗条茶”、“美容茶”等。临床试验证明,乌龙茶能显着降低胆固醇和减肥。


黑茶

黑茶普洱去油腻。黑茶属后发酵茶类。普洱茶有良好的去油腻、助消化的功效。法国人尤其喜爱它,并称之为“刮油茶”。曾有实验:每人每天喝3杯普洱茶,1个月后,许多人减轻了体重,并降低了血脂。


白茶

白茶防龋齿。白茶属于轻微发酵茶类,常见的有“毫银针”、“寿眉”、“白牡丹”等。研究显示,白茶可增加机体的溶菌酶,能使细菌细胞壁裂解而死亡。


黄茶

黄茶适中都能喝。黄茶属轻发酵茶类,其加工程度居于绿茶与红茶之间,冲泡后具有黄叶黄汤的特征,常见的有“君山银针”、“蒙顶黄芽”、“霍山大黄茶”等。与绿茶清凉和红茶温热的性味相比较,黄茶类的性味特征居于两者之间,普通人几乎都适合。

以上就是不同茶叶不同养生作用的介绍了,每种茶叶作用不同,适合的人群也不一样,大家可以根据需要选择合适的茶叶。


本文内容由山西药茶网整理发布

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