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女生痛经可以多喝五道茶饮,缓解效果很不错
发布时间: 2022年06月30日 09:27:25     发布者:    浏览:902次

痛经是女生每个月都会遇到的种情况,也让女生都很烦恼,其实不妨喝些可以缓解痛经的茶饮,下面药茶网就来介绍几款可以缓解痛经的药茶,一起来看下有哪些。

缓解痛经的茶饮

1、红枣玫瑰花茶

材料:红枣、玫瑰花各适量。

做法:将红枣、玫瑰花洗净,红枣去核,与玫瑰花一起放入杯子内,冲入沸水,之后放上杯盖闷五分钟就可以了。

功效:这款茶对月经不调、痛经等具有非常不错的效果。


2、姜糖茶

材料:老姜、红糖各适量。

做法:将老姜切成片,清洗干净,和红糖一起放入锅内,加入适量的水,开火煮沸调味即可。

功效:这款茶具有非常好的疏散风寒、特别适合由于受寒导致的痛经。


3、山楂桂枝红糖汤

材料:山楂、桂枝、红糖各适量。

做法:将山楂、桂枝适量清洗干净,放入瓦煲内加水煎煮,之后加入适量的红糖煮沸即可。

功效:这款茶具有化瘀止痛、温经通脉的效果,长期服用效果更佳。


4、益母草红糖茶

材料:益母草、香附各适量。

做法:益母草、香附适量放入沸水中小火煮10~20分钟,之后放入适量的红糖,煮沸即可。

功效:这款茶具有使得血气通畅、经血排泄的更加干净的效果,对由于经血不畅导致的痛经效果很好。


5、桂圆红枣茶

材料:桂圆肉、红枣、冰糖各适量。

做法:红枣清洗后放入壶中煮熟,再加入桂圆肉和冰糖煮一段时间,调味即可。

功效:在生理期的时候,可以当作饮料喝,热热的茶,可以减缓痛经的疼痛程度。

此外,女生痛经的时候,可以用红糖泡水喝,或者用山楂、益母草等泡水喝,都能起到缓解痛经的效果。建议经常痛经的女性,可以试试这些方法,只要坚持使用,治疗痛经的效果还是比较好的。需要提醒大家的是,疾病导致的痛经,一定要积极治疗原发病。


本文内容由山西药茶网整理发布

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