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几款中医养生茶
发布时间: 2020年09月01日 19:31:40     发布者:    浏览:106次

现在的人比较注重养生,养生可以提高老年人的身体免疫力,还可以陶冶情操。下面几款中医养生茶推荐给大家。

中医养生茶 山西药茶 药茶

1、参斛茶

太子参15克,石斛10克,五味子5克。将上述药切粗末,用开水冲泡代茶饮,有益气生津、养阴止汗的功效,适用于热病伤阴之口舌干燥、胃脘作痛、干呕纳少、舌红少苔以及老年人气短乏力、头晕心悸等证。

2、陈皮茶

将橘皮、柑皮、橙皮用水洗净,撕成小块,放入容器内,加入开水(15克陈皮加水1000毫升),加盖捂严30分钟,可随时取饮。具有顺气、止咳、健胃、消暑、保养皮肤之功效。

3、金银乌梅茶

乌梅15克(带核)用开水浸泡30分钟后倒入沙锅内,加清水1000毫升,用小火煮30分钟后滤出汤液。将两次汤液倒进锅内煮沸后加白糖100克搅匀,可随时取饮。对治疗内热、咽喉疼痛、牙龈肿痛、口干烦渴、口腔溃疡及易生热疖、痱子、疮毒等有一定疗效。

4、绿豆酸梅茶

绿豆100克,乌梅30克,水煎,代茶饮。有清凉解毒,生津止渴的作用。

山西药茶中很多都具有养生功效,更多养生茶还在开发中,敬请关注山西药茶,看更多药茶养生功效!

本文内容由山西药茶网整理发布

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