养生宝典《黄帝内经》指出：“夏三月，此谓蕃秀，……此夏气之应，养长之道也。”夏季自然界阳气旺盛，气候炎热，雨水充沛，天之阳气盛极而下交于地，地之阴气微微萌发上交于天，万物因此繁荣茂盛。天人相应，夏季自然界阳气旺盛，应于心脏，故夏季亦是人体阳气旺盛、心气长旺的季节，所以夏季养生应注意调养人体的长养之气，同时亦应重视心脏的保养。今天药茶网小编就为大家分享一下夏三月饮茶养生宜喝绿茶。
感冒可以说是一年四季最为常见的疾病了，中医认为感冒有不同的类型，在治疗感冒时要对症下药，今天药茶网的小编就来说说几款治疗感冒的药茶，一起来看看吧。
《黄帝内经》载：“圣人春夏养阳，秋冬养阴，以从其根。”意思是说，夏季是培养阳气的时候，是发散的时候，这段时间我们不要过分贪凉，过多地吃冷饮，吹空调，那样只能让我们失去发散的良机，损害身体的阳气，进而导致一系列的问题，特别是一些本身就阳气不足的人士，平时可能表现为性功能不理想、性欲下降等，在夏季特别适合喝点补“阳”的茶。今天药茶网小编就为大家分享夏季养阳四款药茶。
酸梅汤是传统的消暑饮料，制作原料主要有乌梅、山楂、陈皮、桂花、甘草、冰糖等材料。酸梅汤具有胃、生津、清热、调中下气等功能。接下来药茶网的小编就来说说酸梅汤的做法和功效，一起来看看吧。
凉茶在我国历史悠久，源于南蛮之地的湿热天气，人容易因热气熏蒸而上火，老百姓常用可食用的草本植物制成凉茶，能有效祛除人体的毒素，起到提高人体免疫功能的作用，在炎热夏季，喝上一大杯凉茶消除暑热，已经成为很多人清凉惬意地度过炎热夏天的好方法。但是凉茶也要根据体质，辨证服用，今天药茶网小编就为大家分享一下体质不同应该喝什么茶？
夏天是凉茶当家的季节，不过医生提醒，喝凉茶一定要适量，同时喝凉茶也要依个人体质而言，对症下药喝“凉茶”。接下来药茶网的小编就来说说不同年龄阶段对应的解暑凉茶。
