取麦冬、天冬各10g，可加少许白砂糖，放入杯中，用300mL左右的开水加盖冲泡10~15分钟左右即可，待温饮用。麦冬即能滋补肺脏津液，缓解咽干、咳嗽等不适，又可补充胃中的津液，还有助于清心除烦、润滑肠道的作用，是一味滋淸兼备的良药。
不少人经常会遇到消化不良的问题，除了服用健胃消食的药物，不妨在中医师的指导下来点中药茶。但是，不同的症状对应的中药茶选择也不相同，一起了解中药茶好处吧！
朋友聚餐，难免多吃一些肉类和油炸类的食品，加上运动减少，胃肠胀满的感觉也出来了，就会变得没胃口、吃东西没香味、大便不畅、口苦、睡眠不安。出现以上症状，多是由消化不良导致。这里跟大家分享一种健脾和胃消食茶汤，有兴趣的朋友可尝试一下。
相信很多茶友都听过“春饮花、夏饮绿、秋饮青、冬饮红”这句话。在秋天，喝乌龙茶是个不错的选择。但你知道，为什么秋天最好喝乌龙茶吗?在秋天喝乌龙茶有哪些好处吗?山西药茶网为您科普秋季和乌龙茶的好处.
铁观音其实是一种常见的绿茶，生活中大多数人只知道铁观音是一种饮品，是可以提神助消化的保健品，其实铁观音也还是有很多功效的，日常喝铁观音是延年益寿的一个最好的选择。山西药茶网给大家总结了铁观音作用,铁观音的禁忌，大家可参考使用.
秋天气候干燥，好多人嗓子干痒不适，总想咳嗽，还有嗓子出现咽痛。下面山西药茶给大家提供5款药茶方法，对咽干、咽痒或咽痛有一定的缓解作用，大家可以试试。
清代宫廷蕴含着丰富的养生保健、防治疫疾、美容养颜等方面的宝贵经验，其用药精当的医方、考究科学的饮食搭配，对当今的养生疗病仍具有重要的指导意义。而其中简便易行的代茶饮更是极具特色。
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