《黄帝内经》云：“春三月，此谓发陈。天地俱生，万物以荣”。春季养生以春令之气、升发疏畅的特点，注意保健体内的阳气，使阳气不断而渐旺起来。“春”为四季之首，万象更新之时;肝脏在五行中对应“木”，春季为草木繁荣的季节，故春季主肝，所以春天宜养肝，以下几帖春季养生茶，可以起到养肝和预防感冒的作用。快跟随药茶网小编一起来看看吧！
凉茶是以中医养生理论为指导，以中草药为原料的一种具有清热解毒、生津止渴、祛火除湿等功效的日常生活饮料。凉茶可以是单一成分或不同草药和花的组合。凉茶的另一个名称是“草药茶”，虽然这种名称不太常用，却是更能体现凉茶的内涵。
北宋年间，少年黄庭坚与同窗好友相伴秋游时，在野外发现了一片金灿灿的野黄菊地，于是他便采了一捧带回家。晚上夜读时，黄庭坚闻到一股清香的菊花味，顿感耳目明亮，头脑清醒。等到菊花谢了，其母又把花瓣摘下来泡成菊花茶给他喝。菊花茶浓香扑鼻、入口甘甜、韵味无穷，自此黄庭坚便对菊花犹爱有佳。今天山西药茶网小编就带您来了解一下金丝黄菊的前世今生。
春天是养肝的好时节，大家都知道肝脏的作用，它可以帮助人们排出体内的毒素，清除身体里面的垃圾。所以肝脏不能出事，一旦肝脏出了事，那么人体内的很多器官会因此受到牵连，人也会因此不停地生病。所以我们平时要好好养护肝脏，今天药茶网小编为你们推荐几种养肝护肝的好方法！
花茶也是我国特有的一种茶饮，深受女性朋友的喜爱。花茶源于宋代，又可细分为花草茶和花果茶。饮用叶或花的称之为花草茶，如荷叶、甜菊叶。饮用其果实的称之为花果茶，如：无花果、柠檬、山楂、罗汉果、有花果。其气味芬香并具有养生疗效。
茶文化与中医药文化都起源于我国。茶疗就是利用茶叶的药性，单独使用或与其他中药配合使用，使其发挥日常保健和防病治病的功效。下面就为大家介绍下茶疗的种类以及茶疗的方法。茶疗养生单从茶的成分来看，不但含有丰富的矿物质和氨基酸，还含有很多微量元素，如茶黄素、茶红素、儿茶素等。此外，茶多酚对人体的各个器官、各个系统，均有良好的调节和保健作用。茶属于天然饮品，可以长期的服用而不会产生不良影响。茶疗的种类茶疗的
牡丹是一种在经常用作治疗的花，例如克服月经期间的疼痛。牡丹花茶是将白牡丹的根浸泡在沸水中制成的。牡丹花茶具有非常有用的成分，可以对抗体内含有高含量多酚，抗氧化剂和儿茶素的细菌，病毒和有害物质。接下来一起来看看牡丹花茶的功效与作用吧。
喝茶助消化是在世界许多地方流行的做法，消化是我们吸收和代谢我们消耗的食物的过程，但它可能是一个微妙的过程，一个被新陈代谢，激素和饮食摄入的变化打断的过程。我们的其他生活习惯和既有病症也会影响我们消化系统的功效。虽然有许多消化不良的药物解决方案，但这些通常会产生其他不必要的副作用。因此，像茶这样具有最小负面副作用的助消化方案越来越流行。那么助消化的茶有哪些呢，一起来看看吧。
中医学认为，春饮花茶好，因为这种茶可散发冬天积在人体内的寒邪，浓郁的香茶，又能促进人体阳气生发。春天万物复苏，人却容易犯困，此时若沏上一杯浓郁芬芳、清香爽口的花茶，不仅可以提神醒脑，清除睡意，还有助于散发体内的寒邪，促进人体阳气的生长。尤其是少女经期前后和更年期女性等都宜饮用花茶。
