每次饮茶不要超过一杯 节假日，人们在享受饮茶乐趣的同时，更希望在盛宴之余，借助饮茶来达到“清肠胃、降血脂”的目的。然而，饮茶虽能起到健康保健的作用，却也对人体有一定负面影响。因此，科学饮茶很重要。 饮茶文化 2020年10月10日 0 点赞 0 评论 95 浏览
代茶饮不可随意喝 代茶饮以药代茶，选用一二味药或数味中草药煎汤或以沸水冲泡，徐徐饮之，补水的同时又兼有治疗作用，能以药物的寒热温凉之性纠正身体寒热之偏，强身健体。但代茶饮不能随意喝，只有正确运用，才能收到疗效。 饮茶文化 2020年10月13日 0 点赞 0 评论 95 浏览
蓝莓的功效与作用 1、蓝莓果实的VMA（花色苷色素）对眼睛有良好的保健作用，能够减轻眼的疲劳及提高夜间视力。2、蓝莓的果胶含量很高，能有效降低胆固醇，防止动脉粥样硬化，促进心血管健康。 中药文化 2020年10月26日 0 点赞 0 评论 95 浏览
中医药茶之茶疗初起期 茶的发现与应用，从现有文献看，约在周初已见记载，距今有3000多年历史。当然，实际应用时间表定远比有文字记载为早。又因为茶的饮用必须有青铜器或陶器才行，所以再早也不应早于新石器的早期。从各种情状推度，5000年左右则是很可能的。 中药文化 2020年11月03日 0 点赞 0 评论 95 浏览
茶不能乱喝，喝茶也要分年龄 茶是我国的“国饮”，人们利用饮茶来调理身体的意识也逐渐强烈，饮茶方式也越来越理智;其实喝茶除了要根据体质和季节外，不同的年龄对于喝茶的选择也有讲究的。 饮茶文化 2020年11月11日 0 点赞 0 评论 95 浏览
润肺止咳喝什么茶？ 秋、冬天气候干燥，人们又喜欢选择在这个时节进补，久而久之会出现燥热伤肺的症状，这时饮食要做出适当调整了。那么，润肺止咳喝什么茶呢?看看下面山西药茶给您的推荐吧. 药茶康养 2020年09月15日 0 点赞 0 评论 96 浏览
早起空腹，能否饮茶？ 多年前流行过 “早起一杯盐开水”。不过，现在这已不是个好建议。中国人每天吃的盐大概在 12克，已大大超标，是世卫组织推荐值的两倍左右。不宜加盐，那就喝杯白开水吧？健康安全，可惜淡而无味。如果早上能喝一杯香浓好茶，无疑是一大享受。 饮茶文化 2020年09月25日 0 点赞 0 评论 96 浏览
柑橘全身都是宝，具有很强的药用价值 红泡柑是中药，全身都是“宝”。《本草纲目》记载：“橘实小，其瓣味微酸，其皮薄而红，味辛而苦；柑大于橘，其瓣味酢，其皮稍厚而黄，叶辛而甘。”也就是说，皮薄，很容易剥皮那种叫柑子；皮厚，需要用刀划破或很用力才能剥皮那种叫橘子。不管是柑还是橘，都属于芸香科柑橘的宽皮柑橘类，其食用和药用价值大同小异。 中药文化 2020年10月21日 0 点赞 0 评论 96 浏览
