冬去春来，是时候用药茶唤醒沉睡的身体，药茶并不复杂，许多材料都是日常生活中常见的，只需要简单的冲泡，就做成了一杯养生药茶。那么日常生活中常见的一些药茶有哪些呢？它们对身体又有着什么作用呢？一起来看看这些简单又养生的药茶吧。
自古以来，蒲公英都是中医们喜爱的草药之一，《神农本草经》、《唐本草》、《中药大辞典》等历代医学专著均给以高度评价“至贱而有大功”！国医大师更是把蒲公英称为“济世良药”，“天然抗生素”、“正宗下火草”。甚至有着“草药皇后”的美誉，有着可以匹敌“冬虫夏草”的养生功效。今天药茶网小编就为大家分享一下蒲公英到底好在哪里？
吸烟是有害身体健康，是大家都知道的。即使这样，抽烟的人还是很多。对于吸烟的人来说，经常喝茶的好处之一就是降低吸烟的损害。那么，喝茶真的能降低吸烟的危害吗？为什么又说经常抽烟的人要喝普洱茶呢？这是因为普洱茶有以下几个好处。
大多数人对中药材都或多或少有所了解，日常生活中也有不少人拿中药材做成药茶来饮用养生。常见的有金银花、罗汉果、菊花等。今天这里就再为大家推荐几款中药茶饮。一起来看看这些药茶的制作方法和功效吧。
饮茶是一种简单的养生方法。茶叶中含有多种有益于人体健康的物质，再搭配上一些合适的材料，就可以做成一款既养生又治病的养生药茶。这里就为大家推荐几款简单常见的养生药茶。
荷叶，睡莲科草本植物莲的干燥叶，夏秋季采摘；夏季，亦用鲜叶或初生嫩叶（荷钱）。荷叶的作用，味苦，性平。归肝、脾、胃经。《医林纂要》认为“荷叶，功略同于藕及莲心，而多入肝分，平热、去湿，以行清气，以青入肝也。然苦涩之味，实以泻心肝而清金固水，故能去瘀、保精、除妄热、平气血也。今天药茶网小编就大家来了解一下荷叶还有哪些好处？
陈皮是芸香科植物橘及变种的干燥成熟果实的皮晒干。作为中药，陈皮的应用由来已久。陈皮，辛苦而温，性偏燥。中医认为陈皮的功效与作用有理气健脾、燥湿化痰，常用于脾胃气滞证，一般用量为3～10克。下面就推荐几款常见的陈皮茶。
春分日，地球上的万物都能沾上春分之光，迅速出现春暖花开、莺飞草长的景象。中医认为，春分时节也是调节体内阴阳平衡，协调机体功能的重要时机，春分养生要注意平和。春天以药茶养生是不错的选择，今天就为大家分享一下春天为什么要调养。
中医上讲，气血代表一个人的健康状态，尤其对于女性朋友来讲，如果身体气血亏损了，那么最直接的表现就是在脸上，外表会看起来很没有精神，而且皮肤也很暗沉。如果气血不足，那么一定要补气血，什么方式补气血最好呢？其实喝药茶是一个很不错的方式，那么让我们一起来看看适合气血不足的女性的药茶有哪些吧。
春三月为肝木当令之时，肝主疏泄，肝藏血，因此这个季节肝气最易发生病变。春季易惹肝火，于是肝火旺盛则常常表现为一些眼部症状，如：视物模糊、眼部分泌物多、眼红、眼干、耳鸣、易怒等。小编为大家推荐几款护眼食疗方：
