药茶喝错反伤身！4大禁忌 在快节奏的现代生活中，药茶以其便捷、自然的养生方式，成为了许多人日常保健的选择。从清热解毒的菊花茶到温中散寒的姜茶，药茶种类繁多，功效各异，为人们的健康生活增添了一抹亮色。然而，药茶虽好，若饮用不当，非但不能发挥其应有的保健作用，反而可能对身体造成伤害。本文将深入探讨药茶饮用的四大禁忌，帮助大家科学合理地享受药茶带来的健康益处。禁忌一：盲目跟风，忽视体质差异每个人的体质不同，对药茶的反应也各异。例 药茶康养 2025年07月18日 0 点赞 0 评论 1421 浏览
山楂泡茶的搭配 山楂，又名山里红、红果、胭脂果，有很高的营养和医疗价值。因老年人常吃山楂制品能增强食欲，改善睡眠，保持骨和血中钙的恒定，预防动脉粥样硬化，使人延年益寿，故山楂被人们视为“长寿食品”。作为茶饮，山楂可以有多种不同作用的搭配。 药茶康养 2021年03月09日 0 点赞 0 评论 2321 浏览
什么是茶叶发酵？ 说起茶叶，大家常常说全发酵、半发酵、轻发酵，这跟我们常见的发酵食品酸奶、葡萄酒、食醋等，是同一个发酵吗?他们有什么样的不同?一起了解一下茶叶的发酵。 饮茶文化 2020年08月31日 0 点赞 0 评论 2321 浏览
暖胃姜茶 益处多多 有些人冬天吃完水果后，胃部常常会出现轻微疼痛等不适，这种症状在中医中就叫做“胃寒”。于是水果再好吃，也只能望而却步。其实，这种病并不会影响你对水果的追求，只要吃完水果后来上一小杯姜茶，就如同在胃部放了一个小热水袋，可以让你安心享受水果的美味，又避免“寒气”的侵袭。 药茶康养 2021年01月26日 0 点赞 0 评论 2321 浏览
你泡制的红枣有美容养颜的功效吗？ 枸杞红枣桂圆都是补血补气的佳品。枸杞可以滋补肝肾、明目、润肺、抗衰老。煮桂圆红枣茶的时候加一点枸杞，能增加香甜味又红糖味甘性温，中医认为红糖有健脾暖胃、活血化瘀的功效。适量的红糖水能舒缓经痛。 药茶康养 2021年01月25日 0 点赞 0 评论 2321 浏览
喝降压茶胀肚怎么办？ 降压茶是很多患有高血压的朋友会选择的茶饮，但有的人喝了降压茶之后会出现肚胀的情况，这是什么原因呢？专家认为，喝完降压茶之后出现肚胀可能是因为降压茶中的物质导致的，这是由于食物在肠胃消化作用下造成的现象。那么出现肚胀应该如何缓解呢? 药茶康养 2021年01月27日 0 点赞 0 评论 2321 浏览
办公室族养生茶 脑力劳动者，通常整天静坐室内，以致用脑、用眼过度，活动量小，饮食乏味，体力欠佳。对此所选用的养生茶应有促进血液循环，强身健脑，振奋精神，清热明目，增进食欲等作用。 药茶康养 2021年01月13日 0 点赞 0 评论 2321 浏览
蒲公英茶 健胃助消化 俗话说“十人九胃病”，胃酸、胃胀、胃痛已经成了当代人的通病。对此，推荐胃病患者可以常喝蒲公英茶，具有较好的健胃助消化功效。 药茶康养 2020年09月15日 0 点赞 0 评论 2321 浏览
