养生药茶 中医认为，喝茶不仅可以提神醒脑，清除睡意，还有助于散发体内的寒邪，促进人体阳气的生长。秋天出现倦困，这时喝一杯清香的养生药茶，它的口感、清香都可以全面地刺激感官，使人提起神来。 药茶康养 2020年09月24日 0 点赞 0 评论 2929 浏览
早起空腹，能否饮茶？ 多年前流行过 “早起一杯盐开水”。不过，现在这已不是个好建议。中国人每天吃的盐大概在 12克，已大大超标，是世卫组织推荐值的两倍左右。不宜加盐，那就喝杯白开水吧？健康安全，可惜淡而无味。如果早上能喝一杯香浓好茶，无疑是一大享受。 饮茶文化 2020年09月25日 0 点赞 0 评论 2929 浏览
经典花茶功效 不少花，如玫瑰花、菊花、金银花等都具有特殊的药效，用来泡茶喝的确具有健身、美容功效，但不是所有的花都适宜任何人。如果花的选择不当，不同功效的花混合在一块泡茶，不仅不比单一花茶好，而且还可能对身体产生一些不利影响。 药茶康养 2020年09月28日 0 点赞 0 评论 2929 浏览
正确使用中药代茶饮4要点 中药代茶饮为我国中药的传统剂型，始于唐，盛于宋，成熟于清代，广泛用于内、外、妇、儿、五官科，是治疗疾病、调理体质的一种常用方法。该方法除操作简单、服用方便外，由于无需长时间煮沸，可避免挥发成分大量丢失，从而保证药物疗效，因此这也是其治疗疾病的优势之一。近年来，随着人们生活水平的提高，养生保健意识越来越强，使得中药饮片代茶饮十分盛行。到底应该怎样服用才能使其发挥更好的作用，产生更好的效果呢？ 药茶康养 2020年10月12日 0 点赞 0 评论 2929 浏览
喝茶多注意这些问题，才能喝出健康 喝茶可以保健养生，但没有注意喝茶的正确方法，不但品尝不到喝茶的美好，不能起到养生的作用，反而会对身体造成伤害。 饮茶文化 2020年10月13日 0 点赞 0 评论 2929 浏览
菊花茶的功效 很多人的办公桌上被各种花茶罐子塞得满满当当，什么茉莉花啊，金银花啊，小菊花啊、野百合啊应有尽有！说到菊花茶，就是这清肝明目、清热解毒、还能抗衰老的菊花茶。菊花茶常常被人们视为夏天消暑、清热解毒的利器。 药茶康养 2020年10月13日 0 点赞 0 评论 2929 浏览
你知道中国四大名茶是哪些茶吗？ 自古以来，茶叶就是中国人民生活中必不可少的一部分，由于历史的积淀，时至今日，我国成为了全世界茶叶品种最多的国家，我国出口的茶叶，备受海内外茶友的青睐，享誉全球。那么你知道中国四大名茶有哪些? 饮茶文化 2020年10月13日 0 点赞 0 评论 2929 浏览
日常饮茶的禁忌 因各种茶的营养药效成分有一定的差异，所以身体条件不同的人应有所区别。如身体比较虚弱的人，喝点红茶，在茶中添加点糖和奶，既可增加能量又能补充营养，可谓一举两得。 饮茶文化 2020年10月15日 0 点赞 0 评论 2929 浏览
酒后饮茶小心伤肾 常用的饮料，亦可说它是健康的饮料，但酒后尽量不要立即饮茶。李时珍在《本草纲目》中对酒后饮茶的危害作了明确的表述：酒后饮茶伤肾，腰腿坠重，膀胱冷痛，兼患痰饮水肿。 饮茶文化 2020年10月15日 0 点赞 0 评论 2929 浏览
这些人，多饮白茶，疾病不再骚扰你 关于白茶的功效民间一直流传着一句俗语：一年茶，三年药，七年宝。白茶是轻微发酵茶，属凉性，但经过三年的转化茶性变温，三年以上老白茶还具有很多的保健功效，那究竟白茶适合哪些人喝呢? 饮茶文化 2020年10月16日 0 点赞 0 评论 2929 浏览
