很多人都说，在晚上的时候一定不能喝茶，因为会影响睡眠。实际上茶固然有提神的作用，同时也能安神。科学的调整饮茶方法不仅不会失眠，还会保证睡眠的质量。下面药茶网小编就为大家分享一下在晚间喝茶的您需要注意几点？
茶为南方嘉木。《神农本草》说：“神农尝百草以疗疾，一日遇七十二毒，得荼而解之”。这可能是关于茶的最早记录了。自古以来，人们就知道茶叶有很多好处。而经过近代研究发现茶叶的健康成分是很多的，今天药茶网就来说说茶叶的健康成分有哪些，一起来了解下吧。
端起是饮，放下是品。端起放下间，茶用自己的方式温暖着人心。泡壶茶，浓淡中不觉已苦尽甘来；凝看窗外，不为看穿，只是看淡；将窗外的喧嚣揉成手中一盏淡茶；独自呢喃，长歌也好，欢歌也罢；任茶色一点点淡下去，以过往的心看世间的过往。药茶网小编就为大家分享一下端起茶，学会放下空杯。
品茶是中华民族的传统习俗，由于环境和地域的差异，各地品茶也存在着形式和内容上的差别。所以我国各民族都有着不同的传统茶俗，今天药茶网就来说说有哪些民族传统茶俗，一起来看看吧。
茶起源于中国，最早的书面记载可追溯至公元前2世纪，后传入西方。17世纪起，饮茶成为英国贵族圈的风尚。之后，英国人又将西方独特的下午茶文化带入中国。然而，在不同的文化背景下饮茶有着不同习俗。为什么要了解不同的饮茶文化呢？下面药茶网小编就为大家分享一下中西方茶文化的差异。
茶叶是一种健康的饮品，如今已风靡全世界，备受消费者青睐。但是茶叶要科学冲泡、合理饮用才能达到保健养生的目的，下面药茶网就来说说茶叶冲泡的误区，一起来看看吧。
你知道多喝茶可以让下半身的曲线更苗条吗？这是真的！最近的1份研究报告指出，长期喝茶的人，腰围与臀围可以各少2cm，而且身体脂肪含量比例还会少20%！如果妳还为胖胖的屁股、突出的腹部烦恼着，请将手上的含糖饮料丢掉……开始喝茶吧！
每个民族都有自己独特的饮食文化。藏族作为一个有悠久历史的民族，其饮食习俗别具风格，其中酥油茶便是藏民族特有的营养饮料，以其原料的营养性、制作方法的独特性而闻名遐迩。形成了别具特色的高原茶文化。 西藏高原上的茶文化，至少也有千年以上的历史了。
作为生活中的常见饮品，茶叶味清新淡雅，既能解渴又能养生，是很多人的挚爱。虽然大家都爱喝，但不一定人人都会在正确的时间和季节品茶。可以说，喝不好，不但起不到保健作用，还可能导致胃寒腹泻、失眠等不良影响。那么你知道多少茶叶的常识呢？下面药茶网就来说几个茶叶的常识，一起来了解下吧。
普洱茶泛指的是云南地区出产的茶，进一步讲是用云南大叶种茶树的芽和叶加工制作而成的茶叶。根据加工工艺的不同，成品普洱茶可以分为两大类：普洱生茶(生普)和普洱熟茶(熟普)。下面就随药茶网一起来了解下普洱茶吧。
