药食同源是中华民族的传统饮食文化，它强调药物和食物的相互作用，认为许多食物具有药物的功效，可以预防疾病和保健养生。现代科学研究证实，药食同源不仅有助于营养均衡，还能增强身体免疫力，提高抗病能力，是一种健康的饮食方式。
中药是中医的一部分，很多人都用中药来调理身体，认为不容易出现副作用的药物，但其实使用中药的方法出错也是很容易产生不良反应的，这些反应在用药出错时是无法避免的。因此想要更好的使用中药，就需要了解中药的不良反应有哪些，这样才能够及时处理不良反应。
肺炎是一种常见的呼吸道感染疾病，其症状包括咳嗽、喉咙痛、胸痛、发热等。尽管西药在治疗肺炎方面已经取得了很大的进展，但是中药作为一种传统的治疗方式，也有着独特的优势。本文将介绍一些治疗肺炎的中药方。
高血压已经逐渐成为很常见的一种慢性疾病。大多情况下，高血压并不会让人有什么强烈的不适，但是问题是高血压往往会引发很多严重的并发症。高血压的危害是很大的，尤其是对心脑血管的影响。因此控制血压是势在必行的。大多数患者都会采用西药降血压，但其实中药也是可以降血压的。
中医药文化博大精深，对很多疾病的治疗都有很好的效果，而且能标本兼治，所以很多人特别相信中医，但是大多数人对中医没有正确的认识。很多人甚至认为中药没有副作用，可以当保健品吃，但这种认知是错误的。中药不是万能的，中药也有副作用，有些中药甚至会对肝脏造成伤害。那么可能会造成肝损伤的中药有哪些呢？
现在很多人看病的时候，选择看中医，或者说通过喝中药慢慢调理身体。因为西医治标不治本，中医可以从根本调理身体，身体好了疾病治愈率自然会更高一些。但是中药很苦，一些人喝不下去，便喜欢加些糖进去调味，这样做是不行的。因为正确喝中药才能有好的效果，乱来的话很容易影响药效。
中医认为，湿气通过脾脏，所以老年人容易出现脾虚的情况。脾气虚是指脾功能不足，它的特点是进食少而不香，进食后腹胀，人懒惰无力，四肢无力。如果继续发展，将出现四肢发冷，大便稀疏，腹部发冷和肿胀。因此，脾气虚的老年人应及时进行调整和补充。下面药茶网就来推荐几款补脾健湿的中药材，一起来看看吧。
