红茶属于全发酵茶，在加工的过程中氧化程度较高，产生了茶黄素、茶红素等新的成分，有着独特的色、香、味。中医认为，红茶性温，有着很好的养生作用。下面药茶网就来说说红茶的作用，一起来看看吧。
人们对健康日益关注，养生保健茶逐渐走进百姓生活。如果上火或者咽干嗓子痛，有些人知道马上泡点菊花、金银花茶，喝下去苦中有甘，可以有效缓解症状。然而，要让养生茶真正起到养生作用，还是要根据具体症状和体质特点来调配，不宜长年不变地饮用一种药茶。下面药茶网就来说说几类不宜常喝的养生茶。
花茶作为我们经常饮用的茶制品，有清新的气味，和雅致华美的外观。花茶按成分不同可分为单一花茶、综合花茶、果粒花茶和香料调味花茶。我们经常饮用的花茶主要有茉莉花茶、珠兰花茶、玫瑰花茶和桂花茶等。同时，根据花茶的品种不同，其保健的功效也略有不同。
近日以来，随着冷空气南下，很多地区气温骤降，寒邪袭人，导致人体生理功能减退，肌体生理活动处于抑制状态，阳气渐弱，人体抵抗力会下降等。受到寒气的侵袭，容易引起胃不适，胃有毛病的人不妨喝点黑茶。下面药茶网就来说说黑茶的作用。
喝茶有益健康，但是需要喝对茶才能身体更健康。有的茶可以护眼明目，有的茶可以护肝养肝，而有的茶则可以美容养颜，不同的茶有不同的效果，且喝茶也要因人而异。茶疗是现代很流行的一种健康养生的方法。下面药茶网推荐几种适合高血压患者的降压药茶，一起来看看吧。
喝茶是现代人不可或缺的一种生活方式，然而茶并不是可以随便乱喝的，若不注意一些喝茶的方法，不但不会有任何好处，还会对我们的健康产生不良的后果。下面药茶网就来说说喝茶的原则，一起来看看吧。
茶对人有养生保健的功效，喝茶已成为许多人的一种休闲时尚。但喝茶，有人喜浓，有人喜淡，各有所好，难以做到统一，而且这也是一个健康喝茶的重点，因为这会影响养生的效果。那么喝茶究竟是饮浓的好呢，还是饮淡的好？下面药茶网就来说说怎样喝茶。
秋季，早晚温差很大。人们普遍会感到秋天的燥气，不少人都有了“秋燥”的反应：疲倦、总是感觉劳累，工作学习都没有精神。特别是北方地区更为明显，人体也容易出现各种缺水的症状，容易感到口干舌燥，此时饮茶养生讲究温润之道。下面药茶网就来说说秋季如何健康饮茶，一起来看看吧。
茶作为最天然健康的饮品，相信不少茶友对于它的保健养生功效都略知一二，现在越来越多注重养生的人也通过喝茶来保健养生。虽然茶的保健养生功效不错，但也别一直喝一种茶，帮茶配个伴，效果跟口感会翻倍。下面药茶网就来说说几种茶的搭配。
秋季养生第一要务是润肺去燥，除了饮食方面之外，喝茶也是不错的养生方式。秋天适合喝青茶，除了乌龙茶外，菊花茶、百合花茶、金银花茶也是秋季养生的首选。下面药茶网就来推荐几款秋季润肺去燥的养生药茶，一起来看看吧。
