糖尿病是一种与饮食密切相关的疾病，合理的饮食可改善患者的健康状况，纠正代谢紊乱，使血糖、血脂尽可能接近正常生理水平，预防和治疗并发症。我们都喝茶可以有助于降糖，那么有哪些茶可以帮助降糖降血压呢？
1、玉米须茶
开水冲泡把玉米须10克用清水清洗干净，放入杯中。用开水冲泡，即可饮用。或者用玉米须煮水后，直接服用。玉米须中的纤维素含量很高，可以保护肠胃、促进肠胃蠕动，适合高血脂、高血压、高血糖的患者饮用。
2、苦菊芹菜饮
将鲜苦瓜60克洗净，菊花10克、鲜芹菜250克洗净、切段。将3味加水煎煮20分钟去渣即可饮用。这道茶能清热降压、降糖消脂。用于糖尿病及并发高血压、高脂血症患者。在炎热的夏天来上这么一杯自制保健茶，真的是很不错。关于苦瓜还有下面的一款茶。
3、苦瓜茶饮
适用轻型患者将适量的鲜苦瓜切片，与绿茶用沸水冲泡即可饮用，苦瓜清热解毒，除烦止渴，降低血糖。适宜于轻型糖尿病患者。
4、番石榴汁
选用番石榴将番石榴1000克榨成汁。本品鲜汁有明显降血糖的作用，适用于 糖尿病人群，可以每日3次，每次I杯。不过番石榴是属于热带水果，在广东、广西等地比较常见。如上图。
5、莲心茶
将莲子心3克与茶叶10克一起放入茶杯内，用刚烧开沸的开水冲泡大半杯，立即加盖。5分钟后，即可饮用。这道茶清心火，有明显的降糖、降压作用。每天可多次服用。
6、决明子茶
将决明子10克用小火炒至香气溢出的时候，取出来，放凉后再将炒好的决明子、绿茶10克一起放入杯中，将开水倒入杯中，浸泡3~5分钟后，即可饮用。这道茶可以随饮随续水，直到味淡为止。此茶能降脂降压降糖，还能解决糖尿病引起的便秘问题。
以上几款款茶饮，糖友有时间可以去尝试一下，但要说明的是，这些茶饮只是起到辅助的作用，该用的药还是要照常用，这个可不能代替药物。
