春天到了，大多数人都会选择一些能调节身体机能、新陈代谢的养生药茶作为保健食品。养生药茶的作用有多种，不同的人群可选择的药茶种类也不同。这里就为男性朋友介绍几款春季养生药茶。
1、枸杞红枣茶
红枣性温味甘，补中益气，养血安神。枸杞性味甘平，滋补肝肾、养肝明目、消除疲劳。两者放在一起泡水，作用更加相辅相成。
2、菊花茶
菊花有清肝明目作用，对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定作用。每天用五六朵杭菊花冲泡，连续饮用3个月即可见效。冲泡时加少许蜂蜜，口感更好。
3、柠檬茶
柠檬茶能顺气化痰、消除疲劳、减轻头痛。柠檬茶的做法也非常简单，将新鲜柠檬切片，加少许盐，再用热开水冲泡，趁热饮用，冷了味道会变苦。柠檬茶饭前饭后均可饮用，不伤肠胃。对于肾虚咳嗽、腰痛等症状效果不错。
4、首乌生地茶
何首乌味苦甘涩，性微温，能养血、补肝肾；而生地性凉味甘，助强心养肾。取何首乌和生地冲泡成茶饮用，有助补足身体不足的肾气，使气血循环佳。
5、益智仁茶
此茶可温肾止遗，用于心烦失眠等症状。取适量益智仁和绿茶，将益智仁打碎同绿茶一起用沸水冲泡即可。
以上就是推荐的几款春季养生药茶，想要喝茶养生的男性朋友不妨试试这几款药茶。
